на главную страницу по очистке воды фильтры очистки воды для коттеджей и загородных домов
Asvod- автоматические
системы водоподготовки
о фильтрах и услугах асвод

Online заказ


Акция: универсальная система очистки воды под ключ!акция!

Универсальная станция очистки воды под ключ!

1.5м3/час - 106000 руб.
2,5м3/час - 138000 руб.
3.5м3/час - 198000 руб.

Гарантия 24 месяца.


контакты компании Asvodнаши контакты

Телефон в Москве: (495) 134 29 31

Электронная почта: info@asvod.ru

Онлайн консультация: ICQ 910228111

Наши цены

Применение в период беременности мануального массажа и его особенности

В период беременности, что бы ни навредить своему малышу, женщине приходится ограничивать себе во многом. Тем не менее к массажу это не относится, напротив, массаж показан при беременности для улучшения самочувствия женщины. Не смотря на очевидную пользу процедуры, решение о проведении мануального массажа принимает специалист, поскольку имеются общие, а так же индивидуальные противопоказания. Есть определенные рекомендации, которых стоит придерживаться, что бы ни навредить:

http://shopboom.ru товары для похудения

1. Процедура не проводится в начальный период беременности, т.к. есть риск потерять ребенка, допускается только легкое поглаживание.

2. Манипуляции в зонах риска, а именно на крестце, копчике, ахилловом сухожилии, пятке и основании большого пальца руки ,не выполняются, т.к. это может привести к нарушению течения беременности.

3. Массаж выполняется ритмичными движениями легко и нежно, без надавливания.

4. Подлежащие ткани не разминаются.

5. Аромамасла применяются с особой осторожностью, из-за возможных аллергических реакций, т.к. чувствительность женского организма в данный период повышена.

6. Вибрация проводится пальцами.

7. На животе выполняются только поглаживания, но лучше.

8. Процедура антицеллюлитного массажа, это слишком интенсивная нагрузка и кроме того бессмысленная, т.к. образование жировых отложений в этот период нормально для женского организма, лучше отложить восстановление фигуры на послеродовой период.

9. Сеанс длится не более сорока пяти минут, в зависимости от показаний и самочувствия женщины.

10. Можно применять миостимуляторы, вибрационные и прочие механические и электронные аппараты и приборы.

11. Противопоказанием является, и собственные неприятные ощущения или просто нежелания нежелание проводить сеанс.

Особенности процедуры массажа

Массажная процедура выполняется классическими приемами, но имеет некоторые нюансы:

1. Во время беременности, вследствие изменения пропорций и массы тела, повышенную нагрузку испытывает позвоночник, и массаж спины может облегчить самочувствие женщины, но выполнять его следует с осторожностью. Не следует интенсивно воздействовать на зону крестца, лучше использовать мягкие поглаживания и растягивания мышц поясницы.

2. Ноги испытывают, самую большую, возможно даже исключительную нагрузку.

3. Массаж ног активизирует активные точки, стимулирует кровоснабжение тканей, снимает отеки. Проводя массаж необходимо уделить повышенное внимание ступням. С осторожностью массировать участки с венами, учитывать склонность к варикозу.

На поздних сроках беременности и перед родами специалистом применяются также специфические виды массажа, способствующие облегчению и ускорению родов. Массаж в промежности и гениталий, вместе с контролем дыхания, способствует избавлению от болевых ощущений и стресса, придает эластичность мышцам, усиливает циркуляцию крови, т.о. подготавливает мышцы, что уберегает от разрывов. Необходимо учитывать, что на последних месяцах женщине противопоказано ложится на живот. Она должна располагаться сидя, или на боку во время проведения процедуры.

Массаж в период беременности расслабляет мышцы, снимает боль в шее, бедрах, позвоночнике и пояснице, а также ногах. Массаж также снимает стресс, устраняет отеки, стимулирует кровообращение, , что способствует обогащению полезными веществами и кислородом клеток матери и ребенка. Помимо этого массаж благоприятно воздействует на психологическое состояние женщины.

Карта сайта

© 2007 "Asvod"- водоподготовка и водоочистка коттеджей.
107143, г. Москва, ул. Люсиновская, д. 119
телефон: 8 (495) 134 29 31
e-mail: info@asvod.ru